Hormonell cystisk akne: Min ærlige erfaring med tindvedolje og naturlig hudpleie

Når det er sagt: sommeren er på vei ut her i Norge, og de lette jakkene har allerede begynt å komme fram fra skapet. Og akkurat som vi bytter garderobe, er det også på tide å tilpasse hudpleierutinen.

Selv har jeg slitt med hormonell cystisk akne i voksen alder, spesielt rundt munn og kjeve. Det har ført til dype arr og mange (dyre!) behandlinger. Jeg prøvde alt fra laser til kremer. Det hjalp… en stund. Men så kom utbruddene tilbake og nye arr fulgte med.

Det tok lang tid før jeg skjønte at jeg bare behandlet symptomet. Den egentlige årsaken? Hormonene mine. Jepp! Så ja, jeg kommer til å trekke frem produktene våre her, for de har virkelig vært en del av min hudreise. Tindvedolje (seabuckthorn) ble min redning ikke bare for å balansere huden, men også som en slags naturlig beskyttelse mot vær og vind, spesielt om høsten og vinteren når huden min alltid var på sitt verste.

Selvfølgelig er hudpleie bare én del av helheten. Det som virkelig gjorde en forskjell for meg var å legge om kostholdet (ja da, enda en klisjé, men det har så mye å si! Spesielt mat som påvirker blodsukkeret), begynne med tilskudd tilpasset hormonbalanse, gå til akupunktur og trene jevnlig. Nå er utbruddene mye lettere å håndtere.

Min kveldsrutine starter med vår tindved-såpe til ansiktet, etterfulgt av toner og en god fuktighetskrem.

Hvis du kjenner deg igjen i noe av dette – hvis du har prøvd “alt” og fortsatt føler deg litt rådvill så vil jeg bare si: du er ikke alene. Har du spørsmål eller trenger noe mer tilpasset deg og din hud, så kom gjerne innom oss på søndagsmarkedet eller send en e-post!